Frank Hsu 2016/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Hsu 高雄
ID 109700

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6.0 km | 00:37:59 | 06:19/km

日期: 2016-08-23 18:52 - 地點: 愛河之心 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'19" / 06'21" / 06'19" / 06'30" / 06'27" / 06'04" / 01'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 30.60 km

Saucony Kinava 5 累積 : 418.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 張文和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'21"	00:12'40"
3	06'19"	00:18'59"
4	06'30"	00:25'29"
5	06'27"	00:31'56"
6	06'04"	00:38'00"
6.0	02'15"	00:38'01"

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