5.5 km | 01:53:07 | 20:32/km日期: 2024-07-18 14:02 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 87 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 35°C - 濕度: 63.6
Pace: 20'32" / 22'38" / 25'42" / 19'40" / 17'00" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'32" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'38" (+05'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'42" (+08'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'39" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'58" | 505 / 5505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
153.83 km 
母子鱷魚 一代粉紅超跑1 累積 :
1157.0 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'32" | 00:20'32" |
| 2 | 22'38" | 00:43'10" |
| 3 | 25'42" | 01:08'52" |
| 4 | 19'40" | 01:28'32" |
| 5 | 17'00" | 01:45'32" |
| 5.5 | 14'59" | 01:53'07" |
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