6.0 km | 00:34:50 | 05:46/km日期: 2024-07-27 17:23 - 地點: 三塊厝車站 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.7
Pace: 05'56" / 05'54" / 05'46" / 05'38" / 05'53" / 05'29" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
48.12 km 
亞瑟士 Gel-Pulse 14 累積 :
197.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'54" | 00:11'50" |
| 3 | 05'46" | 00:17'36" |
| 4 | 05'38" | 00:23'14" |
| 5 | 05'53" | 00:29'07" |
| 6 | 05'29" | 00:34'36" |
| 6.0 | 05'35" | 00:34'50" |
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