羅文杰 2016/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

羅文杰新北市
ID 60254

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6.0 km | 00:48:46 | 08:04/km

日期: 2016-08-23 23:49 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 07'18" / 08'05" / 08'12" / 08'16" / 08'21" / 08'10" / 10'25" /

基本訓練

8月累積里程 : 55.25 km

mizuno RIDER 18 累積 : 326.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Gavin Wang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	08'05"	00:15'23"
3	08'12"	00:23'35"
4	08'16"	00:31'51"
5	08'21"	00:40'12"
6	08'10"	00:48'22"
6.0	10'21"	00:48'47"

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