2.2 km | 00:13:49 | 06:16/km日期: 2024-07-25 16:40 - 平均心率: 92 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 95.5
Pace: 11'43" / 02'37" / 02'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'40" (+08'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 02'33" | 1000 / 2000 |
3 | | 02'51" (+00'18") | 201 / 2201 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 102.85 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'43" | 00:11'43" |
2 | 02'37" | 00:14'20" |
2.2 | 02'48" | 00:14'54" |