2.0 km | 00:14:30 | 07:15/km日期: 2024-07-29 06:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.9
Pace: 07'19" / 07'10" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'19" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
332.00 km Hoka One One Huaka 2 累積 :
799.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'19" | 00:07'19" |
2 | 07'10" | 00:14'29" |
2.0 | 06'44" | 00:14'31" |