12.3 km | 01:30:01 | 07:18/km日期: 2024-08-01 15:30 - 平均心率: 116 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 07'28" / 07'32" / 07'28" / 07'12" / 07'26" / 07'28" / 07'44" / 06'53" / 06'59" / 06'57" / 07'28" / 07'00" / 07'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
202.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'32" | 00:15'00" |
| 3 | 07'28" | 00:22'28" |
| 4 | 07'12" | 00:29'40" |
| 5 | 07'26" | 00:37'06" |
| 6 | 07'28" | 00:44'34" |
| 7 | 07'44" | 00:52'18" |
| 8 | 06'53" | 00:59'11" |
| 9 | 06'59" | 01:06'10" |
| 10 | 06'57" | 01:13'07" |
| 11 | 07'28" | 01:20'35" |
| 12 | 07'00" | 01:27'35" |
| 12.3 | 07'21" | 01:30'00" |
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