廖阿福 2013/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

廖阿福桃園
ID 35045

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4.6 km | 00:42:47 | 09:12/km

日期: 2013-09-09 20:07 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 09'24" / 09'36" / 08'30" / 09'21" / 09'11" /

幹…腳痛痛,慢慢跑…

9月累積里程 : 49.36 km

New Balance M774BO2 累積 : 327.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

姜義昀, 姜義昀和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	09'36"	00:19'00"
3	08'30"	00:27'30"
4	09'21"	00:36'51"
4.6	09'11"	00:42'47"

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