5.0 km | 00:29:15 | 05:49/km日期: 2024-08-01 05:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.9
Pace: 06'14" / 05'55" / 08'36" / 05'46" / 05'15" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.33 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'55" | 00:12'09" |
| 3 | 08'36" | 00:20'45" |
| 4 | 05'46" | 00:26'31" |
| 5 | 05'15" | 00:31'46" |
| 5.0 | 05'06" | 00:31'51" |
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