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3.0 km | 00:17:56 | 05:56/km 日期: 2016-08-27 13:22 - 地點: NY_Long Beach - 天氣: Sunny - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 180 Pace: 05'53" / 05'58" / 05'59" / 07'46" /
Easy Run, 全家到長島著名的長灘玩,不能免俗的一定要作個移地訓練假裝精實一下,不愧是長灘,跑了1公里半後,發現還是看不到沙灘的盡頭,當下就決定折返,也還好有折返,赤腳跑又是沙灘地,雖然才3公里,但感覺我的腳有累到… 8月累積里程 : 150.14 km TCX 上傳 | 8 years ago
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