10.2 km | 01:01:51 | 06:04/km日期: 2024-08-10 21:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.1
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'50" / 06'00" / 05'52" / 07'55" / 06'42" / 06'32" / 06'05" / 05'39" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 175 / 10175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 95.60 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'50" | 00:17'14" |
| 4 | 06'00" | 00:23'14" |
| 5 | 05'52" | 00:29'06" |
| 6 | 07'55" | 00:37'01" |
| 7 | 06'42" | 00:43'43" |
| 8 | 06'32" | 00:50'15" |
| 9 | 06'05" | 00:56'20" |
| 10 | 05'39" | 01:01'59" |
| 10.2 | 05'24" | 01:02'56" |
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