5.1 km | 00:28:12 | 05:32/km日期: 2024-08-06 21:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'05" / 05'31" / 05'24" / 07'41" / 05'19" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.00 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
1574.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'31" | 00:11'36" |
| 3 | 05'24" | 00:17'00" |
| 4 | 07'41" | 00:24'41" |
| 5 | 05'19" | 00:30'00" |
| 5.1 | 04'42" | 00:30'26" |
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