6.2 km | 00:41:34 | 06:39/km日期: 2013-08-19 19:22 - 地點: 三民家商 - 天氣: 夜 - 平均心率: 119 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 07'23" / 06'51" / 06'40" / 06'42" / 05'57" / 06'21" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'28") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 06'50" (+00'57") | 1000 / 2013 |
| 3 | | 06'41" (+00'48") | 1016 / 3030 |
| 4 | | 06'42" (+00'49") | 1004 / 4034 |
| 5 | | 05'53" | 1007 / 5042 |
| 6 | | 06'25" (+00'32") | 1012 / 6055 |
| 7 | | 07'02" (+01'09") | 184 / 6239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
67.05 km 
ASICS GEL-CUMULUS 13 累積 :
1834.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'51" | 00:14'14" |
| 3 | 06'40" | 00:20'54" |
| 4 | 06'42" | 00:27'36" |
| 5 | 05'57" | 00:33'33" |
| 6 | 06'21" | 00:39'54" |
| 6.2 | 06'56" | 00:41'34" |
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