6.5 km | 00:45:01 | 06:54/km日期: 2024-08-12 20:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.4
Pace: 10'07" / 06'43" / 06'46" / 06'45" / 06'44" / 06'24" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'59") | 438 / 438 |
| 2 | | 07'58" (+01'32") | 1000 / 1438 |
| 3 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 2438 |
| 4 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 3438 |
| 5 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 4438 |
| 6 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 5438 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 6438 |
| 8 | | 06'31" (+00'05") | 84 / 6522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
214.02 km 
Nike Pegasus Turbo Next Nature 累積 :
735.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 06'43" | 00:16'50" |
| 3 | 06'46" | 00:23'36" |
| 4 | 06'45" | 00:30'21" |
| 5 | 06'44" | 00:37'05" |
| 6 | 06'24" | 00:43'29" |
| 6.5 | 06'28" | 00:46'52" |
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