3.3 km | 00:17:20 | 05:11/km日期: 2024-08-12 19:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 71.2
Pace: 06'38" / 05'03" / 05'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 342 / 3342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
449.00 km 
ZEPRO zm17a022324雲豹 累積 :
963.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'03" | 00:11'41" |
| 3 | 05'04" | 00:16'45" |
| 3.3 | 04'58" | 00:18'27" |
留言 
