6.8 km | 00:56:42 | 08:23/km日期: 2024-08-12 21:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.6
Pace: 08'06" / 07'31" / 10'57" / 08'53" / 08'09" / 08'01" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'57" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 756 / 6756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 183.03 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'31" | 00:15'37" |
| 3 | 10'57" | 00:26'34" |
| 4 | 08'53" | 00:35'27" |
| 5 | 08'09" | 00:43'36" |
| 6 | 08'01" | 00:51'37" |
| 6.8 | 06'43" | 00:56'42" |
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