2.0 km | 00:11:53 | 05:54/km日期: 2024-08-12 07:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.6
Pace: 05'50" / 06'01" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'20") | 200 / 200 |
| 2 | | 05'38" | 200 / 400 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 200 / 600 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 200 / 800 |
| 5 | | 05'56" (+00'18") | 200 / 1000 |
| 6 | | 06'00" (+00'22") | 200 / 1200 |
| 7 | | 05'50" (+00'12") | 200 / 1400 |
| 8 | | 06'03" (+00'25") | 200 / 1599 |
| 9 | | 06'08" (+00'30") | 200 / 1799 |
| 10 | | 05'57" (+00'19") | 200 / 1999 |
| 11 | | 04'02" | 10 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 132.26 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'01" | 00:11'51" |
| 2.0 | 03'20" | 00:11'53" |
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