11.3 km | 01:11:11 | 06:19/km日期: 2024-08-13 05:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.3
Pace: 07'46" / 05'37" / 05'32" / 05'32" / 10'16" / 05'38" / 08'06" / 05'20" / 05'24" / 05'21" / 05'14" / 05'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
354.05 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
2633.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 05'37" | 00:13'23" |
| 3 | 05'32" | 00:18'55" |
| 4 | 05'32" | 00:24'27" |
| 5 | 10'16" | 00:34'43" |
| 6 | 05'38" | 00:40'21" |
| 7 | 08'06" | 00:48'27" |
| 8 | 05'20" | 00:53'47" |
| 9 | 05'24" | 00:59'11" |
| 10 | 05'21" | 01:04'32" |
| 11 | 05'14" | 01:09'46" |
| 11.3 | 05'15" | 01:11'11" |
Gordon sung 說推
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