許鴻吉 2024/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

許鴻吉桃園
ID 118777

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7.0 km | 00:42:05 | 05:59/km

日期: 2024-08-13 19:35 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79.6

Pace: 05'53" / 05'54" / 06'02" / 05'51" / 06'06" / 06'18" / 05'58" / 03'20" /

桃園

許鴻吉

·

桃園

許鴻吉

·

基本訓練
--
備戰

8月累積里程 : 19.04 km

超跑丫拖3代進階款第三代累積 : 1437.4 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'54"	00:11'47"
3	06'02"	00:17'49"
4	05'51"	00:23'40"
5	06'06"	00:29'46"
6	06'18"	00:36'04"
7	05'58"	00:42'02"
7.0	03'55"	00:42'06"

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