6.9 km | 01:31:41 | 13:19/km日期: 2024-08-12 17:39 - 平均心率: 81 - 踏頻: 64 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82.8
Pace: 14'07" / 12'04" / 12'43" / 12'40" / 13'06" / 16'12" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'07" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'06" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'05" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'44" (+03'40") | 883 / 6883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 308.84 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'07" | 00:14'07" |
| 2 | 12'04" | 00:26'11" |
| 3 | 12'43" | 00:38'54" |
| 4 | 12'40" | 00:51'34" |
| 5 | 13'06" | 01:04'40" |
| 6 | 16'12" | 01:20'52" |
| 6.9 | 12'15" | 01:31'42" |
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