韋海浪 2024/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

韋海浪桃園
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3.8 km | 00:40:12 | 10:42/km

日期: 2024-08-14 16:24 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96

Pace: 11'56" / 07'37" / 09'56" / 13'55" /

基本訓練

8月累積里程 : 364.65 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
2	07'37"	00:19'33"
3	09'56"	00:29'29"
3.8	13'55"	00:40'00"

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