20130915中潭「補給超陽春」馬拉松~~
這是我的第14馬~~廳跑友說去年這一場熱到爆，但這次還好前一晚還下雨，當天氣候多雲就還好；繼上次四重溪後隔了一個多月，也沒啥練，更沒敢想太多就跑了~~一路上看著時間、調整跑姿、控制心跳呼吸~~久沒跑真的有差....10K不到腳就有感覺了，調整、調整、再調整~~
這場馬拉松有一個特別之處，就是有很多三鐵好手會參加，因為每年南投縣政府都會舉辦另類大三鐵(泳渡日月潭、單車武嶺、中潭馬拉松)，冠軍獎金高達一百萬元~~我第一次在馬場上看到像楊茂雍等那麼多三鐵高手，很特別~~我不小心也贏過很多三鐵成績都比我好的人ㄛ~~(因為前一天他們才騎完武嶺)~~哈！
其實現在我每次跑馬心中都有一個指標~「4小時」~只要不是上上下下的山路，我都會希望跑進4小時內，這次跑到30K時間2小時48分~~心想撐一下應該沒問題，沒想到太陽公公也興奮的大露臉，加上這場馬的補給超陽春的(水、運動飲料、鹽、檸檬片)，而且距離也不平均~~內心掙扎的想，如果硬ㄍ一ㄥ完可能會大傷影響到下週馬........速度就放慢了！4小時11分還可以接受啦~~~(明年想報大三鐵！)