7.1 km | 00:48:59 | 06:51/km日期: 2024-08-18 17:35 - 平均心率: 162 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'40" / 06'42" / 07'06" / 07'16" / 06'34" / 06'49" / 06'52" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'17") | 147 / 7147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
38.50 km 
子母鱷魚 ㄚ拖 累積 :
1023.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'42" | 00:13'22" |
| 3 | 07'06" | 00:20'28" |
| 4 | 07'16" | 00:27'44" |
| 5 | 06'34" | 00:34'18" |
| 6 | 06'49" | 00:41'07" |
| 7 | 06'52" | 00:47'59" |
| 7.1 | 06'46" | 00:48'59" |
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