10.1 km | 01:06:10 | 06:32/km日期: 2024-08-15 18:44 - 平均心率: 126 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'08" / 06'02" / 06'58" / 07'35" / 07'16" / 07'00" / 06'36" / 05'56" / 05'57" / 05'57" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'09" (+00'14") | 121 / 10121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 333.22 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'02" | 00:12'10" |
| 3 | 06'58" | 00:19'08" |
| 4 | 07'35" | 00:26'43" |
| 5 | 07'16" | 00:33'59" |
| 6 | 07'00" | 00:40'59" |
| 7 | 06'36" | 00:47'35" |
| 8 | 05'56" | 00:53'31" |
| 9 | 05'57" | 00:59'28" |
| 10 | 05'57" | 01:05'25" |
| 10.1 | 06'10" | 01:06'10" |
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