5.0 km | 00:34:25 | 06:51/km日期: 2024-08-15 16:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.9
Pace: 07'01" / 08'58" / 09'11" / 06'51" / 06'50" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'09") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 78.88 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 08'58" | 00:15'59" |
| 3 | 09'11" | 00:25'10" |
| 4 | 06'51" | 00:32'01" |
| 5 | 06'50" | 00:38'51" |
| 5.0 | 06'11" | 00:38'56" |
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