10.5 km | 01:00:11 | 05:44/km日期: 2016-09-02 05:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 10377 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'07" / 06'00" / 05'56" / 05'40" / 05'39" / 05'55" / 06'05" / 05'40" / 05'10" / 05'08" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.80 km 
saucony k7 累積 :
482.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'00" | 00:12'07" |
| 3 | 05'56" | 00:18'03" |
| 4 | 05'40" | 00:23'43" |
| 5 | 05'39" | 00:29'22" |
| 6 | 05'55" | 00:35'17" |
| 7 | 06'05" | 00:41'22" |
| 8 | 05'40" | 00:47'02" |
| 9 | 05'10" | 00:52'12" |
| 10 | 05'08" | 00:57'20" |
| 10.5 | 06'02" | 01:00'11" |
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