5.8 km | 01:25:01 | 14:38/km日期: 2024-08-21 19:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.9
Pace: 20'59" / 10'02" / 09'57" / 09'07" / 28'10" / 08'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'37" (+09'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'31" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 21'29" (+12'58") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'34" (+00'03") | 976 / 5804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 146.39 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'59" | 00:20'59" |
| 2 | 10'02" | 00:31'01" |
| 3 | 09'57" | 00:40'58" |
| 4 | 09'07" | 00:50'05" |
| 5 | 28'10" | 01:18'15" |
| 5.8 | 08'19" | 01:24'57" |
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