9.3 km | 01:04:02 | 06:51/km日期: 2024-08-22 21:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.3
Pace: 07'08" / 07'23" / 07'28" / 07'33" / 07'12" / 06'46" / 05'26" / 05'21" / 05'32" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'06" (+06'45") | 341 / 9341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
143.71 km 
newblane 紫炫光 累積 :
2789.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'23" | 00:14'31" |
| 3 | 07'28" | 00:21'59" |
| 4 | 07'33" | 00:29'32" |
| 5 | 07'12" | 00:36'44" |
| 6 | 06'46" | 00:43'30" |
| 7 | 05'26" | 00:48'56" |
| 8 | 05'21" | 00:54'17" |
| 9 | 05'32" | 00:59'49" |
| 9.3 | 12'06" | 01:03'57" |
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