10.8 km | 01:00:01 | 05:33/km日期: 2016-09-03 21:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1178 Cal - 總步數: 10241 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'29" / 05'52" / 05'40" / 05'28" / 05'42" / 05'44" / 05'16" / 05'14" / 05'11" / 05'02" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.80 km 
NB 3190 累積 :
223.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'52" | 00:11'21" |
| 3 | 05'40" | 00:17'01" |
| 4 | 05'28" | 00:22'29" |
| 5 | 05'42" | 00:28'11" |
| 6 | 05'44" | 00:33'55" |
| 7 | 05'16" | 00:39'11" |
| 8 | 05'14" | 00:44'25" |
| 9 | 05'11" | 00:49'36" |
| 10 | 05'02" | 00:54'38" |
| 10.8 | 06'45" | 01:00'01" |
留言 
