許鴻吉 2024/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

許鴻吉桃園
ID 118777

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6.0 km | 00:34:58 | 05:49/km

日期: 2024-08-26 21:05 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71.2

Pace: 05'50" / 05'45" / 05'46" / 05'50" / 05'57" / 05'47" / 06'40" /

基本訓練
--
備戰

8月累積里程 : 19.04 km

超跑丫拖3代進階款第三代累積 : 1437.4 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'45"	00:11'35"
3	05'46"	00:17'21"
4	05'50"	00:23'11"
5	05'57"	00:29'08"
6	05'47"	00:34'55"
6.0	04'28"	00:34'59"

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