lusifone 2024/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

lusifone 台北市
ID 457137

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7.6 km | 01:14:38 | 09:46/km

日期: 2024-08-25 08:45 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76.5

Pace: 11'58" / 06'48" / 09'34" / 10'14" / 08'35" / 08'14" / 10'29" / 13'43" /

基本訓練

8月累積里程 : 39.25 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'58"	00:11'58"
2	06'48"	00:18'46"
3	09'34"	00:28'20"
4	10'14"	00:38'34"
5	08'35"	00:47'09"
6	08'14"	00:55'23"
7	10'29"	01:05'52"
7.6	13'44"	01:14'39"

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成績 : 04:39:10

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