林添意 2013/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

林添意新竹
ID 54434

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5.0 km | 00:31:50 | 06:18/km

日期: 2013-09-10 18:37 - 地點: 新竹縣立體育場 - 天氣: 沒什麼風 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'13" / 05'59" / 07'04" / 06'29" / 06'49" / 05'33" /

恢復跑，很餓，跑不怎麼起來，偷懶ㄧ下。

9月累積里程 : 210.33 km

Android 上傳 | 11 years ago

黃明鈞(黑書包), SY 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'59"	00:11'12"
3	07'04"	00:18'16"
4	06'29"	00:24'45"
5	06'49"	00:31'34"
5.0	05'27"	00:31'50"

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