2.6 km | 00:17:42 | 06:51/km日期: 2024-08-26 19:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.4
Pace: 07'03" / 06'42" / 06'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'02" (+00'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'46" (+00'04") | 584 / 2584 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
235.77 km New Balance fuelcell propel v4 累積 :
303.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'03" | 00:07'03" |
2 | 06'42" | 00:13'45" |
2.6 | 06'46" | 00:17'43" |