5.5 km | 01:06:27 | 12:05/km日期: 2024-08-27 19:57 - 平均心率: 99 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.8
Pace: 12'43" / 11'54" / 11'31" / 42'54" / 11'37" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'10" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'36" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" | 497 / 5497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.11 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'43" | 00:12'43" |
| 2 | 11'54" | 00:24'37" |
| 3 | 11'31" | 00:36'08" |
| 4 | 42'54" | 01:19'02" |
| 5 | 11'37" | 01:30'39" |
| 5.5 | 10'57" | 01:36'06" |
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