ric 2016/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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1.4 km | 00:07:34 | 05:34/km

日期: 2016-09-07 20:33 - 天氣: 28C - 卡路里: 76 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 05'37" / 05'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'36"

1000 / 1000

2

01'57"

(07'34")

05'30"

355 / 1355

9月累積里程 : 65.62 km

New Balance 690AT Speed Ride 累積 : 915.4 km

TCX 上傳 | 8 years ago

悠跑andy 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
1.4	05'28"	00:07'34"

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