6.8 km | 00:42:00 | 06:12/km日期: 2024-09-05 19:05 - 平均心率: 165 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 7264 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66.6
Pace: 06'29" / 06'00" / 05'56" / 05'46" / 06'09" / 06'08" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'38") | 1002 / 1002 | 169 / 89 |
| 2 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 2002 | 173 / 94 |
| 3 | | 05'59" (+00'04") | 1001 / 3004 | 173 / 96 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4005 | 174 / 96 |
| 5 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 5005 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'13" (+00'18") | 1001 / 6006 | 173 / 92 |
| 7 | | 06'25" (+00'30") | 760 / 6766 | 172 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.45 km 
ASICS kayano 31 累積 :
108.9 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'00" | 00:12'29" |
| 3 | 05'56" | 00:18'25" |
| 4 | 05'46" | 00:24'11" |
| 5 | 06'09" | 00:30'20" |
| 6 | 06'08" | 00:36'28" |
| 6.8 | 07'12" | 00:42'00" |
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