6.1 km | 00:38:21 | 06:19/km日期: 2024-09-08 20:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'36" / 07'28" / 09'33" / 06'46" / 06'15" / 06'40" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'13") | 876 / 5876 |
| 7 | | 07'02" (+01'01") | 193 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.21 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'28" | 00:14'04" |
| 3 | 09'33" | 00:23'37" |
| 4 | 06'46" | 00:30'23" |
| 5 | 06'15" | 00:36'38" |
| 6 | 06'40" | 00:43'18" |
| 6.1 | 06'54" | 00:43'47" |
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