Hsiangchi 2016/09/11 訓練日誌

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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Hsiangchi

12.0 km | 00:59:42 | 04:58/km

東港大鵬灣超半程馬拉松路跑公開賽

官方成績
日期	2016-09-11
成績	00:59:42
總名次	42 / 1131
分組名次	- / -
平均速度	04:58/km

官方證書

Hsiangchi

日期: 2016-09-11 06:40 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

屏東

Hsiangchi

留言

屏東

Hsiangchi

留言

一早起床上廁所，大姨媽來！完蛋了！今天拚分組就好，跑了5k高手沒追上來，跑到衛生棉都快噴出來了，阿姐就追上來了，快到終點交管還指錯路線，多跑了200m，可能有在地優勢，姐妹包下了總一、總二,感謝大家一起參與！

9月累積里程 : 38.60 km

Dr.aiR-比賽用 HMR-025-167 HMR-025-167 累積 : 221.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Emily, 菜虫和其他 18 人說推

留言

黃亘志 Gigi 恭喜高速完賽上凸台！太強啦(＾ｰ^)ノ

2016-09-12 10:01 ·

1 個人推

Hsiangchi 謝謝亘志啦~~

2016-09-12 14:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'48"	00:09'11"
3	05'04"	00:14'15"
4	05'04"	00:19'19"
5	05'00"	00:24'19"
6	05'20"	00:29'39"
7	05'00"	00:34'39"
8	05'40"	00:40'19"
9	05'20"	00:45'39"
10	05'12"	00:50'51"
11	05'20"	00:56'11"
11.7	05'06"	00:59'39"

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