7.1 km | 00:50:02 | 07:01/km日期: 2024-09-09 21:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.1
Pace: 06'45" / 06'49" / 06'57" / 07'07" / 07'13" / 07'08" / 07'12" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" | 123 / 7123 |
| 9 | | 05'52" | 6 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
191.89 km 
Adidas Adizero Boston 12 台北馬 累積 :
157.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'49" | 00:13'34" |
| 3 | 06'57" | 00:20'31" |
| 4 | 07'07" | 00:27'38" |
| 5 | 07'13" | 00:34'51" |
| 6 | 07'08" | 00:41'59" |
| 7 | 07'12" | 00:49'11" |
| 7.1 | 06'33" | 00:50'02" |
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