廖阿福 2013/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

廖阿福桃園
ID 35045

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4.7 km | 00:46:39 | 09:53/km

日期: 2013-09-13 20:12 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 09'38" / 09'36" / 10'10" / 10'13" / 09'47" /

腳還在微微痛!今天用走的!

9月累積里程 : 49.36 km

New Balance M774BO2 累積 : 327.5 km

Android 上傳 | 11 years ago

姜義昀, 陳漢宗和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	09'36"	00:19'14"
3	10'10"	00:29'24"
4	10'13"	00:39'37"
4.7	09'47"	00:46'39"

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