5.0 km | 00:31:07 | 06:11/km日期: 2016-09-12 18:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 5365 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'14" / 05'57" / 05'46" / 06'08" / 06'23" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'26") | 1004 / 1004 | 171 / 92 |
| 2 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 2005 | 176 / 95 |
| 3 | | 05'53" | 1006 / 3011 | 175 / 96 |
| 4 | | 06'08" (+00'15") | 1009 / 4021 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'30" (+00'37") | 1007 / 5029 | 167 / 92 |
| 6 | | 04'30" | 29 / 5058 | 157 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.08 km 
Y拖二之4 黃色 累積 :
603.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'57" | 00:12'11" |
| 3 | 05'46" | 00:17'57" |
| 4 | 06'08" | 00:24'05" |
| 5 | 06'23" | 00:30'28" |
| 5.0 | 21'57" | 00:31'07" |
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