梁小凱 2016/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

梁小凱台中
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8.3 km | 00:51:27 | 06:12/km

日期: 2016-09-13 19:56 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 06'12" / 05'58" / 05'55" / 06'12" / 06'03" / 06'34" / 05'21" / 06'48" / 08'19" /

台中

梁小凱

·

基本訓練

9月累積里程 : 73.21 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 吉哥和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'58"	00:12'10"
3	05'55"	00:18'05"
4	06'12"	00:24'17"
5	06'03"	00:30'20"
6	06'34"	00:36'54"
7	05'21"	00:42'15"
8	06'48"	00:49'03"
8.4	06'02"	00:51'28"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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