5.1 km | 00:31:31 | 06:11/km日期: 2016-09-11 13:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 478 Cal - 總步數: 5273 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 60%
Pace: 05'53" / 06'05" / 05'45" / 06'10" / 06'03" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1006 / 1006 | 168 / 100 |
| 2 | | 06'03" (+00'08") | 1001 / 2008 | 168 / 98 |
| 3 | | 05'55" | 1004 / 3013 | 167 / 100 |
| 4 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 4013 | 167 / 95 |
| 5 | | 06'24" (+00'29") | 1004 / 5018 | 165 / 94 |
| 6 | | 08'23" (+02'28") | 95 / 5114 | 165 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 205.41 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'05" | 00:11'58" |
| 3 | 05'45" | 00:17'43" |
| 4 | 06'10" | 00:23'53" |
| 5 | 06'03" | 00:29'56" |
| 5.1 | 16'35" | 00:31'31" |
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