6.1 km | 00:34:52 | 05:42/km日期: 2024-09-10 20:16 - 地點: 三峽 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 129 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.1
Pace: 05'51" / 05'52" / 05'40" / 05'17" / 05'27" / 05'11" / 16'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'08" (+09'57") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
216.38 km 
adidas boston12 累積 :
286.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'52" | 00:11'43" |
| 3 | 05'40" | 00:17'23" |
| 4 | 05'17" | 00:22'40" |
| 5 | 05'27" | 00:28'07" |
| 6 | 05'11" | 00:33'18" |
| 6.1 | 15'54" | 00:34'57" |
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