5.2 km | 00:34:18 | 06:34/km日期: 2016-09-12 20:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5541 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'21" / 06'07" / 06'40" / 06'27" / 06'45" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'13") | 1001 / 1001 | 166 / 94 |
| 2 | | 06'08" | 1007 / 2009 | 161 / 100 |
| 3 | | 06'36" (+00'28") | 1007 / 3017 | 157 / 95 |
| 4 | | 06'21" (+00'13") | 1004 / 4022 | 166 / 94 |
| 5 | | 06'46" (+00'38") | 1005 / 5027 | 161 / 91 |
| 6 | | 08'51" (+02'43") | 222 / 5249 | 135 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.40 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'07" | 00:12'28" |
| 3 | 06'40" | 00:19'08" |
| 4 | 06'27" | 00:25'35" |
| 5 | 06'45" | 00:32'20" |
| 5.2 | 08'51" | 00:34'18" |
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