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    Mavis-chian 雲林
    ID 758532
    4 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Mavis-chian 
    半馬 | 02:48:38 | 07:59/km | 第2半馬
    2024第九屆花壇玄門山路跑
    官方成績
    日期2024-09-15
    成績02:48:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:59/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'41")
    		00:36'41" (+03'57")01:09'25"
    10 km(01:09'25")
    		00:32'44"
    15 km(01:50'11")
    		00:40'46" (+08'02")01:25'39" (+16'14")
    20 km(02:35'04")
    		00:44'53" (+12'09")
    Finish(02:48:38)

    日期: 2024-09-15 05:29 - 總爬升: 404 m - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 69 - 溫度: 25°C - 濕度: 89.6
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'58"  (05'58")
    		06'01"988 / 988
    2
    07'03"  (13'01")
    		06'57" (+00'56")1012 / 2001
    3
    07'29"  (20'30")
    		07'27" (+01'26")1003 / 3005
    4
    09'09"  (29'39")
    		09'09" (+03'08")999 / 4004
    5
    07'02"  (36'41")
    		07'00" (+00'59")1003 / 5007
    展開計圈分析
    6
    07'05"  (43'46")
    		07'00" (+00'59")1011 / 6019
    7
    06'20"  (50'06")
    		06'19" (+00'18")1000 / 7020
    8
    06'50"  (56'56")
    		06'49" (+00'48")1001 / 8022
    9
    06'08"  (01:03'04")
    		06'07" (+00'06")1001 / 9023
    10
    06'27"  (01:09'31")
    		06'26" (+00'25")1001 / 10025
    11
    06'03"  (01:15'34")
    		06'03" (+00'02")998 / 11024
    12
    08'11"  (01:23'45")
    		08'09" (+02'08")1003 / 12027
    13
    09'35"  (01:33'20")
    		09'26" (+03'25")1014 / 13041
    14
    08'10"  (01:41'30")
    		08'15" (+02'14")988 / 14030
    15
    09'00"  (01:50'30")
    		08'53" (+02'52")1012 / 15043
    16
    09'53"  (02:00'23")
    		09'49" (+03'48")1005 / 16048
    17
    09'16"  (02:09'39")
    		09'18" (+03'17")994 / 17042
    18
    09'27"  (02:19'06")
    		09'21" (+03'20")1009 / 18052
    19
    07'25"  (02:26'31")
    		07'24" (+01'23")1001 / 19053
    20
    09'01"  (02:35'32")
    		09'01" (+03'00")998 / 20052
    21
    08'11"  (02:43'43")
    		08'08" (+02'07")1005 / 21058
    22
    04'37"  (02:48'20")
    		07'06" (+01'05")649 / 21707
    雲林
    Mavis-chian
    · 留言
    雲林
    Mavis-chian
    · 留言

    感謝自己，平安完賽😁
    13k後開始小小抽筋，
    18k以後每k都各大抽1次
    ，差點以為連走都走不回來。
    (特別感謝大約20k左右1位陪拉筋的熱心大哥🫡)

    賽後評分: 👏
    給 5 星
    9月累積里程 : 102.82 km
    Android - HTC HTC Desire 22 pro 上傳 | 1 month ago
    Yani, Alice 和其他 7 人說推
    · 留言
    孫小玲 恭喜
    2024-09-15 21:07 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'03"00:06'03"
    206'58"00:13'01"
    307'29"00:20'30"
    409'09"00:29'39"
    507'02"00:36'41"
    606'59"00:43'40"
    706'20"00:50'00"
    806'51"00:56'51"
    906'06"01:02'57"
    1006'28"01:09'25"
    1106'03"01:15'28"
    1208'10"01:23'38"
    1309'29"01:33'07"
    1408'12"01:41'19"
    1508'52"01:50'11"
    1609'42"01:59'53"
    1709'33"02:09'26"
    1809'19"02:18'45"
    1907'26"02:26'11"
    2008'53"02:35'04"
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