6.1 km | 00:59:33 | 09:44/km日期: 2016-07-17 21:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 09'49" / 11'02" / 09'52" / 08'00" / 08'51" / 10'42" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'01" (+03'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'01" (+03'02") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 11'02" | 00:20'51" |
| 3 | 09'52" | 00:30'43" |
| 4 | 08'00" | 00:38'43" |
| 5 | 08'51" | 00:47'34" |
| 6 | 10'42" | 00:58'16" |
| 6.1 | 11'07" | 00:59'35" |
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