7.0 km | 00:46:41 | 06:39/km日期: 2024-09-18 19:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 90.4
Pace: 06'45" / 07'01" / 07'07" / 09'59" / 06'34" / 06'14" / 06'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
15.29 km 
BROOKS LAUNCH5 累積 :
829.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'01" | 00:13'46" |
| 3 | 07'07" | 00:20'53" |
| 4 | 09'59" | 00:30'52" |
| 5 | 06'34" | 00:37'26" |
| 6 | 06'14" | 00:43'40" |
| 7 | 06'10" | 00:49'50" |
| 7.0 | 05'04" | 00:49'53" |
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