6.1 km | 00:40:14 | 06:38/km日期: 2024-09-19 17:50 - 平均心率: 141 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 6820 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70.2
Pace: 06'50" / 06'37" / 06'36" / 06'26" / 06'26" / 06'28" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'26") | 1001 / 1001 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'41" (+00'15") | 1001 / 2002 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'39" (+00'13") | 1002 / 3005 | 168 / 89 |
| 4 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 4005 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 5006 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6006 | 167 / 92 |
| 7 | | 06'30" (+00'04") | 56 / 6063 | 158 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
86.80 km 
nike shield 累積 :
1047.3 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'37" | 00:13'27" |
| 3 | 06'36" | 00:20'03" |
| 4 | 06'26" | 00:26'29" |
| 5 | 06'26" | 00:32'55" |
| 6 | 06'28" | 00:39'23" |
| 6.1 | 13'21" | 00:40'14" |
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