黃子祈 2024/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃子祈基隆
ID 682693

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5.3 km | 00:32:46 | 06:13/km

日期: 2024-09-23 16:53 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.2

Pace: 06'12" / 05'59" / 06'18" / 06'20" / 06'02" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'07" (+00'06")

996 / 996

2

06'05"

(12'11")

06'01"

1009 / 2006

3

06'18"

(18'29")

06'19" (+00'18")

997 / 3004

4

06'20"

(24'49")

06'16" (+00'15")

1009 / 4013

5

06'08"

(30'57")

06'03" (+00'02")

1011 / 5025

6

01'28"

(32'25")

05'49"

252 / 5277

基隆

黃子祈

·

基隆

黃子祈

·

9月累積里程 : 19.70 km

Android - motorola moto g51 5G 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'59"	00:12'11"
3	06'18"	00:18'29"
4	06'20"	00:24'49"
5	06'02"	00:30'51"
5.3	05'54"	00:32'25"

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